Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1273 kkal
|
Lemak: 18,28g | Prot: 90,76g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Ikan, Telur Rebus, Nasi Merah, Buah Pir. Makan Siang: Bihun Goreng, Ikan, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Merah, Bihun Goreng. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Mie. Camilan/Lainnya: Kepiting. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eltaqwims
|