Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
962 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 30,04g | Karb: 114,10g.
Makan Pagi: Coffeemix 3 in 1, Gula Pasir, Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Kuaci Green Tea, Seledri, Kwetiau, Nasi Merah. Makan Malam: Minyak Goreng, Seledri, Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pepaya, Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air). lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|