Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1319 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 59,28g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Pepaya. Makan Siang: Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|