|
Losing my 5 lb gain.
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2019:
|
1964 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 92,07g | Karb: 209,83g.
Makan Pagi: Mushrooms , Beef or Meat Gravy, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Scrambled Egg . Makan Siang: Winchell's Filled Jelly Donut - Raspberry with Glaze, Bruegger's Bacon, Egg & Cheese Breakfast Bagel. Camilan/Lainnya: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Calavo Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|