Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
812 kkal
|
Lemak: 28,20g | Prot: 79,80g | Karb: 63,40g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Bakmi GM Sapo Tahu. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Beras Merah. Makan Malam: Bakmi GM Sapo Tahu. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|