Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1496 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 63,59g | Karb: 192,99g.
Makan Pagi: Apel, Biokul Yogurt Plain. Makan Siang: Telur kornet, Samyang Mie Instan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Jeruk, KFC Ice Cream Sundae, Country Choice Orange Juice. Camilan/Lainnya: NutriSari W'dank Kopi Bajigur. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|