Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2019:
|
1554 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 69,49g | Karb: 215,98g.
Makan Pagi: Roti, Good Day Cappuccino. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng, Kaldu Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Kaldu Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Edamame, Bakpia, Roti. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emifauziah456
|