|
kemaren cheatinh day naik 0.1 tp gpp skrg back to track again semangatt
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
654 kkal
|
Lemak: 11,51g | Prot: 20,65g | Karb: 121,85g.
Makan Pagi: Lemon, Selai Kacang, Roti Gandum. Makan Siang: Tahu Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Jeruk, Kue Beras. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|