|
hari ini timbang.. turun lagi.
dari 44.6 kg ke 43.6 kg.
berat badan cepat naik turun. tp lemak tubuh apa lagi perut bandel😁
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
491 kkal
|
Lemak: 8,18g | Prot: 30,86g | Karb: 73,75g.
Makan Pagi: Herbalife Vanila(Watashi), バナナ🍌(私). Makan Siang: 森卵(私), アジ塩焼き(私), 白米ごはん(私). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yanti watanabe
|