Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1569 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 178,60g | Karb: 109,32g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Куриное Филе, Чернослив, Вареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Valio Сыр Oltermanni 17%, Яичница. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пискаревский Творог 5%, Верховье Био Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|