Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1272 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 66,79g | Karb: 170,22g.
Makan Pagi: Kurma, Quaker Oat, Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. Makan Siang: Telur Rebus, Kerupuk Beras, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Kembung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|