Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1352 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 94,98g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Tong Tji Teh Hijau. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecipir, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Kacang Almond, Kismis Emas (tanpa Biji), Khong Guan Superco, Khong Guan Saltcheese Combociz. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|