Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
320 kkal
|
Lemak: 9,90g | Prot: 16,03g | Karb: 48,95g.
Makan Pagi: Wafer Coklat, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Cumi Kukus atau Rebus , Udang Kukus atau Rebus, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Edo Crab Flavored Stick, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Kecambah, Jamur Dimasak. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|