Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
984 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 66,86g | Karb: 80,03g.
Makan Pagi: Kolak. Makan Siang: Hati Sapi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Gado Gado. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariza.tvr3c
|