|
Karena tamu bulanan, nafsu makan melonjak... hadeh.,,
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 835,42g | Karb: 134,68g.
Makan Pagi: telur rebus. Makan Siang: tahu, telur rebus, kentang. Makan Malam: apel, pisang, jus, oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|