Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 124,67g | Karb: 88,69g.
Makan Pagi: Susu, Selai Kacang, Roti Gandum 100%. Makan Siang: Tempe Orek, Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. Makan Malam: Jamur, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: Rengginang, Kue Pukis. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trymurni92
|