Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 52,11g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|