Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 102,55g | Karb: 212,98g.
Makan Pagi: Watermelon. Makan Siang: Potato Chips (Salted), Jawara Saus Sambal, Del Monte Traditional Spaghetti Sauce, publix package pangasius fish fillet, Boiled Egg, Yummy Cream Cheese, Dry Spaghetti. Makan Malam: Remia Smokey Bbq, Jawara Saus Sambal, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|