6:00 体脂肪率15.2%
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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568 kkal
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Lemak: 25,21g | Prot: 34,79g | Karb: 50,72g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, サントリー 伊右衛門 特茶. Makan Malam: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Camilan/Lainnya: コーヒー. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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