Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
59,5 kg Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.    Sisa: 6,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Agustus 2019:
543 kkal Lemak: 15,98g | Prot: 37,80g | Karb: 66,12g.   Makan Siang: Urap, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur, Tahu Goreng, Kue Ku, Ikan Kembung. Makan Malam: Nangka. lagi...
1449 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Wulan Gel


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.