|
6:00
体脂肪率14.7%
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 34,01g | Karb: 57,03g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン 五穀ごはんスパイシーツナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ. Makan Malam: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 小松菜の胡麻和え. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Agu 19 oleh anggota: ヤママユガ
|
23 Agu 19 oleh anggota: ♡まろん♡
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|