Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 55,76g | Karb: 169,44g.
Makan Pagi: Jawara Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Hati Sapi, Buah Anggur. Makan Siang: Dada Ayam, Daun Bawang, Fitmee Rasa Soto, Sawi Putih, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Bengkoang, Telur Ceplok, Buah Anggur, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Semangka, Kroket, Bengkoang. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|