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5:30
体脂肪率14.2%
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54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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884 kkal
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Lemak: 44,55g | Prot: 43,56g | Karb: 77,09g.
Makan Pagi: ゆで卵, アーモンド. Makan Siang: セブンイレブン たまご1個分を使ったマカロニサラダ, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶. Makan Malam: セブンイレブン トマトとクリームチーズのサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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