Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 127,26g | Prot: 62,38g | Karb: 111,52g.
Makan Siang: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Scrambled Egg , Calavo Avocado, Bitchin’ Sauce Almond Dip. Makan Malam: Shrimp , Green String Beans, Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. Camilan/Lainnya: Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Albertsons Old Fashion Cake Donuts, Pure Heart Seedless Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|