Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 67,47g | Karb: 194,71g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Apel. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Greenfields Strawberry Yogurt, Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Sunpride Banana, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RISCHA25
|