|
52
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 51,43g | Karb: 130,63g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Tumis Buncis. Makan Malam: Susu Coklat Panas, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RISCHA25
|