Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 24,85g | Prot: 25,27g | Karb: 37,23g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Brokoli, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Nextar Brownies Cookies, WRP Cookies. Makan Siang: Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|