Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2019
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2689 kkal
|
Lemak: 145,92g | Prot: 109,03g | Karb: 232,25g.
Makan Pagi: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Trader Joe's Carne Asada, Fried Egg. Makan Siang: Chinese Fried Rice, Watermelon , Cheese, Don Juan Serrano Ham. Makan Malam: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Cheese Pizza with Vegetables, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Potato Chips, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips , Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|