Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 100,58g | Prot: 80,35g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Peanut Butter, Trader Joe's Boneless & Skinless Sardines in Water, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Banana Bread. Makan Siang: Kroger Hard Salami, Cheddar Cheese , Chicken Thigh. Makan Malam: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries , Watermelon, Kerrygold Aged Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|