Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 11,76g | Prot: 39,05g | Karb: 80,90g.
Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Labu Siam, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Makan Malam: Jeruk Keprok, Pepaya. Camilan/Lainnya: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun_sudarmo
|