|
Пытаюсь похудеть не привышая 1600 ккал.
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 181,44g | Karb: 192,05g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Помидоры, Куриные Грудки. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог 0,1%, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr.S.P.B.
|