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11:15
体脂肪率15.2%
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55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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824 kkal
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Lemak: 33,06g | Prot: 50,87g | Karb: 82,23g.
Makan Pagi: アーモンド, ゆで卵. Makan Siang: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 蒸し鶏と半熟たまごのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび. Makan Malam: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブン-イレブン だし醤油で食べる！おつまみ長芋, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Camilan/Lainnya: はちみつ. lagi...
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Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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