Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 50,87g | Karb: 171,44g.
Makan Pagi: Ayam, Lontong, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Plum, Telur Rebus, Gado Gado. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari, Kue Bolu, Kerupuk Beras, Kacang Rebus, Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|