Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 02 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2019
64,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2019:
1213 kkal Lemak: 64,42g | Prot: 46,33g | Karb: 115,95g.   Makan Pagi: Gula Pasir, Margarin, Roti Putih, Kuaci Green Tea, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. Makan Siang: Fettuccine-31, Nasi Merah, Gula Pasir, Margarin, Roti Putih. Makan Malam: Pepaya, Kuaci Green Tea. Camilan/Lainnya: Blue Band Margarin, Tomat Merah, Telur, Nasi Putih. lagi...
1581 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.