|
Naik banyak, restart!
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 33,19g | Prot: 59,13g | Karb: 163,84g.
Makan Pagi: Quaker Cereal Drink Coklat, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mariza Peanut Butter Spread. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Fitbar Chocolate Fitbar, Kacang Almond, Starbucks Butter Croissant. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|