Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 100,30g | Karb: 170,47g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Tahu Kukus. Makan Siang: Tempe Mendoan, Pisang, Sohun, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Steak Daging Sapi, Tahu Isi, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tomat Merah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|