Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 89,37g | Karb: 90,81g.
Makan Pagi: Belvita Belvita Breakfast. Makan Siang: Sayur Asem, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Bawal, Pare tumis dengan udang asap, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|