Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 59,89g | Karb: 159,39g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Mie Bakso. Makan Siang: Bakmi GM Sapo Tahu, Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Telur, Chicken Nugget. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferdiez
|