Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ferdiez
Ferdiez
Bergabung Juli 2019
Pos
14
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
89 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,5 kg
Berat badan saat ini
84,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
14,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Ferdiez
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Ferdiez
Serena Snack (20g)
Ceker
Cap Cay Kuah
Pilates
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
HIIT
Lihat Kalender Diet