Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 66,37g | Prot: 104,02g | Karb: 129,57g.
Makan Pagi: Tape Singkong, Tomat Merah, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pisang Goreng. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Goreng, Ikan Lele, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|