Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 71,49g | Karb: 134,99g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Fitbar Chocolate Fitbar. Makan Siang: Pepaya, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ikan pindang, Pare tumis dengan udang asap. Makan Malam: Bakso Daging Sapi dan Babi , Kopi, Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|