Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2019
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 82,15g | Karb: 177,26g.
Makan Pagi: Watermelon. Makan Siang: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Jawara Saus Sambal, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Remia Thousand Island Salad Dressing, White Rice, Chicken Nuggets. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indonesian Ketupat, Indonesian Beef Satay. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|