Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 144,63g | Karb: 239,55g.
Makan Siang: Pisang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, KFC Chicken Breast Original Recipe, Putih Telur Matang, Bakso Ikan, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Tahu Kukus, Singkong. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rickjoe89
|