Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 70,56g | Prot: 96,67g | Karb: 195,71g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Honeydew Melon, Firm Silken Tofu . Makan Siang: Remia Thousand Island Salad Dressing, Firm Silken Tofu, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jawara Saus Sambal, English Indonesian Fried Chicken. Makan Malam: Remia Thousand Island Salad Dressing, Jawara Saus Sambal, Mixed Salad Greens, White Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Camilan/Lainnya: Cooked Egg Yolk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|