Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 21,49g | Prot: 46,39g | Karb: 119,15g.
Makan Pagi: Apel, Susu Kedelai. Makan Siang: Kentang Goreng, Kobe Boncabe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi Espresso. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Bakso tanpa Daging. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|