Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 37,35g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Martabak, Martabak Telur. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferdiez
|