Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 23,20g | Prot: 31,61g | Karb: 126,03g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Kentang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (37g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|