Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 35,47g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe, Telur Rebus. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Ikan Kembung. Makan Malam: Pepaya, Buah Anggur, Naraya Susu Kedelai. Camilan/Lainnya: Siomay, Delfi Twister Minis Black, Buah Anggur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|