Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 62,69g | Karb: 60,36g.
Makan Pagi: Pepaya, Telur Rebus, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Kobe Boncabe. Makan Siang: Ikan Panggang, Pepaya. Makan Malam: Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Anggur Jenis Eropa, Pepaya, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|