Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 65,34g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Tempe Goreng, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 98 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferdiez
|